Jak odnaleźć siebie, gdy nie poznajesz już własnego życia? Zgubiłem siebie – co to właściwie znaczy? Wiele osób trafia do gabinetu terapeutycznego z podobnym uczuciem: „Nie wiem, kim jestem”. Może …
Lęk przed śmiercią: zdrowa refleksja czy objaw zaburzenia?
Śmierć dotyczy nas wszystkich. Jako istoty świadome wiemy, że nasze życie kiedyś się skończy – myśl ta może budzić niepokój, ale jednocześnie skłaniać do refleksji. Jak odróżnić zdrową reakcję na …
Lęk przed śmiercią w terapii egzystencjalnej
Jak zrozumieć i oswoić strach przed końcem? Terapia egzystencjalna koncentruje się na zrozumieniu sensu życia, wolności wyboru oraz konfrontacji z najgłębszymi pytaniami o nasze istnienie. Jednym z tematów, które wzbudzają …