Na początku jest entuzjazm. Nowa praca daje skrzydeł, cele są ambitne, a Ty masz wrażenie, że naprawdę zmieniasz świat. Potem przychodzi pierwsze zmęczenie – „trudny tydzień”, „cięższy okres”. Jeszcze wierzysz, …
Czy to zwykłe przemęczenie, czy już wypalenie?
Zmęczenie – każdy je zna. To moment, gdy ciało domaga się snu, a głowa odpoczynku. Wystarczy chwila regeneracji – kawa z przyjacielem, wieczór z książką, kilka godzin snu – i …
Budzik dzwoni, a Ty nie masz siły? To może być wypalenie zawodowe
Poniedziałek rano. Budzik dzwoni, a Ty marzysz tylko o tym, żeby zostać w łóżku. Praca, która kiedyś dawała Ci satysfakcję, dziś wydaje się bez sensu. Czujesz zmęczenie, złość i coraz …